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孕早期洗澡有三要点

2014-10-20
导读:女性孕早期是一个非常重要的时期,在这个时期孕妈妈要特别注意安全。
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无论孕妈妈做任何事都要小心,因为孕前期胎儿的情况很不稳定,稍不留神可能就会伤到胎儿或导致流产现象的发生。所以孕妈妈出行或是做家务工作等都要小心,就连自己洗澡也要额外小心才是。

1.孕妇洗澡水温要适度。

女性孕期洗澡第一个要注意的问题就是水温问题,孕妇体温较正常高1.5度时,胎儿脑细胞可能停止发育。所以不要使用过高的水温洗澡,否则很容易就导致胎宝宝的脑细胞发育,孕妇最好将水温控制在39度以下在洗澡。

2.孕妈妈洗澡的方式最好选择淋浴。

孕妈妈洗澡除了控制水温还要使用淋浴方式,孕妈妈的健康洗澡方法是洗站立的淋浴,避免坐在盆里洗澡。孕妈妈这种洗澡方式可以降低细菌的侵入,因为孕妈妈阴道里的酸性分泌物减少,这就减弱了对细菌等的抵御能力。盆浴会容易感染所以淋浴是孕妈妈洗澡最好的选择方式。

3.孕妇洗澡的时间不宜过长。

孕妇洗澡要掌握好时间,不要认为时间越长洗澡的效果越好。其实不是这样的特别是在冬季,因为洗澡的过程中空气减少,温度、湿度都比较高,氧气供应不足,孕妈妈长时间洗澡很容易就出现缺氧、头晕等不适的症状。因此孕妇在洗澡的时候根据自己的情况尽量减少洗澡的时间,这样对孕妇和胎儿的健康都不会有影响。

来源:美柚用户投稿

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