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孕早期要注意五大细节

2015-10-12
导读:孕早期的时候自己一定要注意一些细节的问题,确保胎儿的健康哦。
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一、注意早孕征象:

当你的月经过期,也就是你到了该来月经的时候,月经却没来,医学上叫停经,或者有少量的血,但明显少于平时的正常月经量。这时,你就应该引起注意了,这可能是怀孕的信号。

二、确诊怀孕的方法:

当你发现自己有怀孕的征象时,就要通过相关的测试来确定。

三、善用围产保健卡:

孕妇一旦怀孕了, 就应在12周前建立围产保健卡,纳入当地的围产保健网络,进行系统的产前检查。

四、坦然应对孕早期孕吐现象:

约有半数的孕妇在怀孕6周左右会出现不同程度的恶心及晨起呕吐现象,这主要是与孕妇体内血中的绒毛膜促性腺激素水平增高有关。

五、孕早期饮食≠进补:

很多孕妇一确诊怀孕,就立即大肆进补,但事实上此时胚胎还小,生长也缓慢,所需热能及营养素基本上与孕前相同。如果此时进食过多,孕妇会出现体重增长过快、过于肥胖的现象,对胎儿并不利。

来源:美柚用户投稿

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