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春天,孕妇要注意什么

2017-11-24
导读:孕妇在春季要注意避免病毒和紫外线侵袭。
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春天是感染病高发的季节。孕妇要注意个人卫生,养成良好的卫生习惯,保证充足的睡眠,防止病从口入。定期去医院产检,及时发现问题。孕妇们在春天需要注意的事项如下:

1. 预防水痘

水痘经常在春天发作,并且孕妇的抵抗力差,要注意加强对水痘的预防,一旦感染,会对胎儿产生不利的影响,很可能导致胎儿的畸形。

所以孕妇应该在平时做好预防措施,不要随便和水痘患者接触,不要去人流量大,空气不流通的场所。

2. 预防滑倒摔跤

春天的雨量比较丰富,地面潮湿,孕妇如果不注意很可能就会滑倒摔跤,所以孕妇在出门的时候应该观察一下地面情况,再选择一双适合晴雨天气出门的鞋。鞋子应非常合脚,不易脱落,最好在鞋底上还有防滑纹。

3. 预防风疹

春天是风疹的高发季节,风疹病毒会随着人的咳嗽和喷嚏漂浮在空中。抵抗力差的孕妇感染风疹之后,会有 2~3 周的潜伏期才开始出现症状。

对于孕妇来说可能会导致胎儿畸形、早产或死亡,必须要防范。预防风疹最主要的方法是不要和风疹患者接触,不要去人多的公共场所。

4. 防紫外线

春天阳光中的紫外线增强,皮肤比较敏感的孕妇,在春季就要做好面部护理,防紫外线。

有皮炎的孕妇在外出时可以使用防晒霜;在太阳光强烈的时候,可以戴上遮阳帽或遮阳伞;在平常的饮食中,要多吃富含维生素A 的食物和新鲜的蔬菜、水果,保证每天的饮水量充足。

胎儿生长的内分泌环境和孕妇的精神状态联系紧密,孕妇保持乐观畅快的心情,有利于胎儿的中枢神经发育。孕妇多晒晒太阳还能预防先天性佝偻病。

内容引用自江苏凤凰科技出版社的书籍《安胎养胎生宝宝一本就够了》,更多好书请关注江苏凤凰科技出版社

来源:美柚用户投稿

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