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核桃玉米奶,提高宝宝记忆力

2016-01-20 17:01:01
导读:核桃有助于强健大脑,提高宝宝的记忆力,同时能够提供丰富的营养。

食材:玉米2根、核桃适量、牛奶适量、水适量。

步骤1:玉米掰成玉米粒。

步骤2:核桃剥壳,取出核桃仁。

步骤3:玉米粒加一杯核桃放入豆浆机,加水至水位线,按玉米汁键,打成玉米汁。

步骤4:将玉米汁过滤,往玉米汁里注入牛奶。

步骤5:加核桃碎即成。

营养提示:核桃有助于强健大脑,提高记忆力,同时能够提供丰富的营养。

来源:美柚用户投稿

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